Mais um dia!!

É mais um dia que eu estou sobrevivendo as tentações de comer as coisas que mais amo!!!

Iniciei hoje definitivamente a dieta dos pontos, não sei quanto tempo eu vou sobreviver a isso mais eu estou indo bem por hoje... calculei minha dieta de acordo com o link que esta no blog, na parte saúde, e de acordo com os cálculos eu tenho que fazer uma dieta com 366 ponto diários, é de passar fome, mentira, eu menti, eu me alimentei muito bem, tanto no café da manhã quanto no almoço inclusive eu tomei sorvete e ainda tenho pontos de sobra...rsrsrs

Estou comendo o que gosto em quantias pequenas e assim eu vou sobreviver, atribui também a essa dieta as caminhadas e hoje vou visitar uma academia nova aqui na região, tem umas aulas diferentes e que parecem ser bem legais, tipo artes marciais e dança do ventre, eu amo de paixão, só como estou muito gordinha não faço mais, pois tenho vergonha, mas pensei em fazer o box, já que segundo pesquisas o box faz gastar ate 900 calorias por aula, então eu to nessa!!!

Bom depois que fizer a visita eu posto aqui as novidades.

Café manhã: 03 fatias de queijo branco, 01 yakult, 01 copo de água pra tirar o jejum
Almoço: 02 col. de arroz, 01 col de feijão, 01 omelete e salada de alface, tomate e pepino.
Sobremesa: 02 sorvetes de coco... (delícia) rsrsr
Lanche: 01 barra de cereais de morango
Janta: 02 col. de arroz, 01 col de feijão, 01 omelete